El Helado de Plátanos Casero es para aquellos que desean un helado, pero la dieta no te permite y también saben que no hace bien a la salud.
Esta receta es muy fácil, rápida y además muy saludable, no dejes de aprovechar la vida, por la Dieta, solamente elija mejor los ingredientes que vás a utilizar.
Lo más importante que tienes a saber sobre hacer esta receta, es que lo esencial para la consistencia de helado, está en la cantidad de miel, que vá a impedir que la mezcla se convierta en hielo. El tiempo de mezcla también es muy importante.
Helado de Plátano Casero
Ingredientes:
- 2 taza de yogur casero (La RECETA verás AQUÍ)
- 2 plátanos grandes
- 3/4 de una taza de Té de Miel o Jarabe de Agave (Esencial para la receta en sustitución al azúcar)
Como hacer el Helado de Plátanos con yogur.
1- Mezclar los plátanos y la miel en la licuadora por unos 5 minutos.
2-Añadir los plátanos y mezclar por más unos 5 minutos.
3- Poner en un frasco plástico y llevar a la nevera
3-Esperar como unas 2 o 3 horas, hasta que se congele, hacer bolitas en la hora de servir.
Helado de Plátano Congelado
Perfecto para comer con Leche condensada casera y Pastel de Chocolate (vea nuestra receta de PASTEL DE CHOCOLATE SIN HARINA).
Caducidad:
consumir hasta 20 días, mantener congelado. .
Opciones:
Puedes sustituir la miel, por agave…
Vea también:
Leche condensada casera sin licuadora, sin mantequilla para comer con frutas pasteles y postres.
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