Calcular IMC y Peso Ideal
Calculadora IMC y peso ideal, estar en su peso ideal significa que usted no es muy delgado (bajo peso) o muy gordo (sobre el peso).
Sin embargo, la mejor manera de determinar estos datos es calculando el índice de masa corporal (IMC), es decir, el peso ideal de acuerdo con la altura.
Así la fórmula científicamente aprobada es m / L², enfocando su peso, así como su edad y sexo, para colocarlo en la posición correcta de la tabla de pesos que corresponde a usted.
Cómo funciona la Calculadora IMC y Peso Ideal
Al insertar esta información, esta calculadora IMC es capaz de:
- Calcular el peso ideal de los hombres, calcular los IMC de los hombres por la edad
- Calcular el IMC de las mujeres considerando la edad
- Calcular el IMC de los niños.
Cual es el IMC ideal?
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el índice de masa corporal ideal varía entre 18,5 y 25.
Cómo calcular el IMC y el peso ideal
Esta Calculadora IMC y Peso Ideal, establece el IMC ideal de mujeres de 21 puntos y hombres de 23 puntos.
Como resultado, conseguir un peso adecuado para su altura evita todos los tipos de complicaciones causadas por exceso de peso o por debajo del peso.
Además, usted no sólo será más sano, pero también se sentirá mejor!
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Como Tener el IMC y el Peso Ideales
Entonces lo más importante es hacer todo con conciencia y acompañamiento profesional.
Lea mucho sobre el tema y no deje de preocuparse por los alimentos que usted consume. Porque lo que hace diferencia de hecho en la balanza es lo que comes.
Una dieta balanceada, sin productos industrializados, es el ideal para mantener o tener el cuerpo que desea.
Haga sus cálculos y vea cuánto está cerca o lejos de su objetivo.
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