Carrera
Ya pensaste la Carrera puede ser el tipo de actividad física que te gustas o quieres descubrir se eso es cierto, hoy le vamos a enseñar sobre la practica de correr y sus beneficios al cuerpo y a la salud.…
Categoria Actividades Físicas
Tipos de Yoga
El Yoga se hizo popular como una forma de ejercicio físico basado en Asanas (Poses Físicas, Poses de Yoga) para promover un mejor control de la mente y el cuerpo y mejorar el bienestar. Yoga es una práctica de mente…