El Pastel de Plátano y Chocolate Sin HARINA, una Excelente opción para no salir de la dieta.
Panqué de Plátano y Chocolate Sin HARINA
Esta receta es muy fácil, rápida y además muy saludable sin Gluten y sin lactosa, no dejes de comer pastel lo la dieta, solamente elija mejor los ingredientes que vás a utilizar.
Ingredientes:
- 1 taza de cacao en polvo
- 2 plátanos grandes
- 1 cuchara llena de levedura (Royal)
- 1 taza chica (de café) de aceite de coco
- 3 huevos
- Miel, cuanto le guste (opcional)
Preparación:
1- Mezclar todos los ingredientes en una licuadora.
2-Engrasa un molde con aceite de coco y enharina con cacao en polvo.
3-Derribar la mezcla en el molde y poner al horno a 180º C como unos 30 minutos.Sugiro que pinches el pastel con un cuchillo, se salir limpio, já está listo.
Sugerencias para El pastel de Plátanos y chocolate
Caducidad: consumir en lo máximo 4 días, ponendolo en la nevera.
Tamanho de la porción: 1 pastel. o hasta 6 cupcakes
Descripción: Pastel de Plátano y Chocolate Sin HARINA, sin leche, sin azúcar
Opciones: Puedes sustituir la miel, por agave, maple, xilitol, stevia…
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