Pastel de chocolate sin harina, sin Gluten y sin lactosa es una Excelente opción para no salir de la dieta.

Esta receta es muy fácil, rápida y además muy saludable, no dejes de comer pastel lo la dieta, solamente elija mejor los ingredientes que vás a utilizar.

Pastel de Chocolate sin Harina y sin Leche

Este pastel queda muy rico acompañado de un HELADO DE PLÁTANOS.

Vamos al pastel!!!




 Ingredientes:

  • 1 taza de cacao en polvo
  • 1 taza de Avena (mejor sin Gluten)
  • 1 cuchara llena de levedura (Royal)
  • 1 taza chica (de café) de aceite de coco
  • 3 huevos
  • 1 taza chica de água
  • Miel, cuanto le guste (en nesta receta utilizamos 3 cucharas)




Preparación:

1- Mezclar todos los ingredientes en una licuadora.

2-Engrasa un molde con aceite de coco y enharina con cacao en polvo.

3-Derribar la mezcla en el molde y poner al horno a 180º C como unos 30 minutos. Sugiro que pinches el pastel con un cuchillo, se salir limpio, já está listo.

Sugerencias:

Caducidad: consumir en lo máximo 4 días, poniendolo en la nevera.

Tamanho de la porción:  1 pastel. o hasta 6 cupcakes

Descripción: Pastel de chocolate sin harina low carb, sin leche, sin azúcar

Opciones: Puedes sustituir la miel, por agave, maple, xilitol, stevia…



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Pastel de chocolate sin Harina- Para no salir de la DIeta
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