Pastel de chocolate sin harina, sin Gluten y sin lactosa es una Excelente opción para no salir de la dieta.
Esta receta es muy fácil, rápida y además muy saludable, no dejes de comer pastel lo la dieta, solamente elija mejor los ingredientes que vás a utilizar.
Pastel de Chocolate sin Harina y sin Leche
Este pastel queda muy rico acompañado de un HELADO DE PLÁTANOS.
Vamos al pastel!!!
Ingredientes:
- 1 taza de cacao en polvo
- 1 taza de Avena (mejor sin Gluten)
- 1 cuchara llena de levedura (Royal)
- 1 taza chica (de café) de aceite de coco
- 3 huevos
- 1 taza chica de água
- Miel, cuanto le guste (en nesta receta utilizamos 3 cucharas)
Preparación:
1- Mezclar todos los ingredientes en una licuadora.
2-Engrasa un molde con aceite de coco y enharina con cacao en polvo.
3-Derribar la mezcla en el molde y poner al horno a 180º C como unos 30 minutos. Sugiro que pinches el pastel con un cuchillo, se salir limpio, já está listo.
Sugerencias:
Caducidad: consumir en lo máximo 4 días, poniendolo en la nevera.
Tamanho de la porción: 1 pastel. o hasta 6 cupcakes
Descripción: Pastel de chocolate sin harina low carb, sin leche, sin azúcar
Opciones: Puedes sustituir la miel, por agave, maple, xilitol, stevia…
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